Professional Mentor & Life Coach
Στηρίζω γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο επαγγελματικής αλλαγής - επιστροφής στην εργασία, αλλαγή καριέρας ή νέα θέση ευθύνης - να ξεκαθαρίσουν το επόμενο βήμα τους
και να προχωρήσουν με μεγαλύτερη σιγουριά.
Blogger στη HuffPost Greece /
Senior Professional Member, HIC
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΟΥ
Η επαγγελματική μου πορεία δεν ακολούθησε ευθεία γραμμή.
Εργάστηκα για χρόνια σε πολυεθνικές εταιρείες και αργότερα επέλεξα να μείνω εκτός αγοράς εργασίας για να μεγαλώσω τις κόρες μου.
Όταν αποφάσισα να επιστρέψω, βρέθηκα μπροστά στα ερωτήματα που γνωρίζουν πολλές γυναίκες: τι κρατώ από όσα έχω ήδη ζήσει, τι θέλω τώρα και πώς ξαναχτίζεται μια επαγγελματική ταυτότητα μετά από μεγάλη παύση;
Η δική μου επανεκκίνηση με οδήγησε σε πολυετή εκπαίδευση στο life coaching και στο mentoring και άνοιξε μια νέα επαγγελματική κατεύθυνση.
Σήμερα συνεργάζομαι με γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο επαγγελματικής ή προσωπικής μετάβασης, ώστε να ξεκαθαρίζουν τις επιλογές τους και να κάνουν το επόμενο βήμα τους με μεγαλύτερη επίγνωση και σιγουριά.
Εργάστηκα για χρόνια σε πολυεθνικές εταιρείες και αργότερα επέλεξα να μείνω εκτός αγοράς εργασίας για να μεγαλώσω τις κόρες μου.
Όταν αποφάσισα να επιστρέψω, βρέθηκα μπροστά στα ερωτήματα που γνωρίζουν πολλές γυναίκες: τι κρατώ από όσα έχω ήδη ζήσει, τι θέλω τώρα και πώς ξαναχτίζεται μια επαγγελματική ταυτότητα μετά από μεγάλη παύση;
Η δική μου επανεκκίνηση με οδήγησε σε πολυετή εκπαίδευση στο life coaching και στο mentoring και άνοιξε μια νέα επαγγελματική κατεύθυνση.
Σήμερα συνεργάζομαι με γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο επαγγελματικής ή προσωπικής μετάβασης, ώστε να ξεκαθαρίζουν τις επιλογές τους και να κάνουν το επόμενο βήμα τους με μεγαλύτερη επίγνωση και σιγουριά.
Πώς μπορώ να σε στηρίξω
Επαγγελματική επανεκκίνηση & αλλαγή καριέρας
Για γυναίκες που επιστρέφουν στην εργασία, σκέφτονται αλλαγή κατεύθυνσης ή θέλουν να ξαναχτίσουν την επαγγελματική τους ταυτότητα.
Μάθε περισσότερα
Προσωπική μετάβαση & επαναπροσδιορισμός
Για περιόδους όπου οι παλιοί ρόλοι ή επιλογές δεν σε εκφράζουν πια και χρειάζεται να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις για το επόμενο κεφάλαιο.
Μάθε περισσότερα
Mentoring & νέα θέση ευθύνης
Για γυναίκες που αναλαμβάνουν νέο επαγγελματικό ρόλο ή χρειάζονται πρακτική υποστήριξη, οργάνωση και μεγαλύτερη σιγουριά στη θέση τους.
Μάθε περισσότεραΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ
Η ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΩΝ ΑΝΤΙΘΕΣΕΩΝ
Δεν ξεκινάμε από το μηδέν. Συνδέουμε όσα έχουμε ήδη ζήσει με αυτό που θέλουμε να χτίσουμε τώρα.
Μάθε ΠερισσότεραΤι είναι το coaching ;
To coaching είναι μια δομημένη διαδικασία συζήτησης που σε βοηθά να δεις καθαρότερα που βρίσκεσαι, τι θέλεις να αλλάξεις και ποιες επιλογές έχεις μπροστά σου.
Δεν σου δίνει έτοιμες απαντήσεις και δεν αποφασίζει για εσένα. Μέσα από ερωτήσεις, παρατήρηση και συγκεκριμένη επεξεργασία των στόχων σου, σε βοηθά να ξεχωρίσεις τι έχει πραγματικά σημασία για εσένα και τι σε κρατά στο ίδιο σημείο.
Μπορεί να είναι χρήσιμο όταν βρίσκεσαι μπροστά σε μια επαγγελματική αλλαγή, επιστρέφεις στην εργασία, αναλαμβάνεις έναν νέο ρόλο ή αισθάνεσαι ότι ο τρόπος που λειτουργούσες μέχρι σήμερα δεν σε εξυπηρετεί πλέον.
Στόχος δεν είναι να γίνεις κάποια άλλη.
Είναι να μπορείς να πάρεις πιο συνειδητές αποφάσεις και να τις μεταφέρεις στην πράξη.
To coaching είναι μια δομημένη διαδικασία συζήτησης που σε βοηθά να δεις καθαρότερα που βρίσκεσαι, τι θέλεις να αλλάξεις και ποιες επιλογές έχεις μπροστά σου.
Δεν σου δίνει έτοιμες απαντήσεις και δεν αποφασίζει για εσένα. Μέσα από ερωτήσεις, παρατήρηση και συγκεκριμένη επεξεργασία των στόχων σου, σε βοηθά να ξεχωρίσεις τι έχει πραγματικά σημασία για εσένα και τι σε κρατά στο ίδιο σημείο.
Μπορεί να είναι χρήσιμο όταν βρίσκεσαι μπροστά σε μια επαγγελματική αλλαγή, επιστρέφεις στην εργασία, αναλαμβάνεις έναν νέο ρόλο ή αισθάνεσαι ότι ο τρόπος που λειτουργούσες μέχρι σήμερα δεν σε εξυπηρετεί πλέον.
Στόχος δεν είναι να γίνεις κάποια άλλη.
Είναι να μπορείς να πάρεις πιο συνειδητές αποφάσεις και να τις μεταφέρεις στην πράξη.
Η δική μου coaching προσέγγιση
Δεν ξεκινώ από την υπόθεση ότι ο άνθρωπος που έχω απέναντί μου χρειάζεται να "διορθωθεί".
Ξεκινώ από όσα ήδη υπάρχουν : τις εμπειρίες του, τις επιλογές του, τις δυσκολίες που έχει περάσει και τον τρόπο με τον οποίο έχει μάθει να λειτουργεί μέχρι σήμερα.
Στη συνεργασία μας δεν δίνω έτοιμες απαντήσεις.
Μέσα από ερωτήσεις και ουσιαστική συζήτηση, σε βοηθώ να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις, τι σε δυσκολεύει πραγματικά και ποιες επιλογές έχεις μπροστά σου.
Για εμένα, σημαντικό μέρος της διαδικασίας είναι η ισορροπία ανάμεσα στην υποστήριξη και την πρόκληση.
Θέλω να υπάρχει ο χώρος για να μιλήσεις ειλικρινά, αλλά και η δυνατότητα να κοιτάξεις διαφορετικά κάτι που μέχρι σήμερα θεωρούσες δεδομένο.
Δεν με ενδιαφέρει μια αλλαγή για να πούμε ότι κάτι άλλαξε. Με ενδιαφέρει να μπορείς να φύγεις από τη διαδικασία με περισσότερη επίγνωση και με ένα επόμενο βήμα που μπορείς πραγματικά να στηρίξεις στην πράξη.
ΛΟΓΙΑ ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ
Μικρά αποσπάσματα από τη διαδρομή
Αρθρογραφία στη HuffPost Greece
Επιλεγμένα άρθρα μου για την εργασία, την αλλαγή, τις σχέσεις και τη ζωή μετά τα 50
Στα 50 ξεκίνησα από την αρχή και ήταν η καλύτερη απόφασή μου
Μια προσωπική ιστορία για την επαγγελματική μου επανεκκίνηση, την ηλικία και την απόφαση να ξεκινήσεις ξανά
Διάβασε το άρθρο
Γιατί οι γυναίκες γερνούν ενώ οι άντρες ωριμάζουν;
Για τα διαφορετικά μέτρα με τα οποία εξακολουθούμε να κρίνουμε την ηλικία, την εμφάνιση και την αξία ανδρών και γυναικών
Διάβασε το άρθρο
Το ρίσκο δεν είναι να φύγεις. Είναι να μείνεις
Για τις στιγμές που το γνώριμο παύει να μας προστατεύει και η παραμονή αρχίζει να κοστίζει περισσότερο από την αλλαγή
Διάβασε το άρθροΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ
- panagiotanezou@gmail.com
- Δευτ. - Παρ 09:00-17:00